眼睛充血

眼睛充血

游泳是一項強身健體的體育鍛煉,深受大家的喜愛。然而,這項運動並不是每個人都適宜。患有心腦血管疾病的人最好不要游泳,以防發生血壓突然升高、暈厥、誘發中風、眼睛充血、腦梗塞、心肌梗死、猝死等危險。如患有嚴重的先天性心臟病、風濕性瓣膜病、冠心病、嚴重的心律失常、頑固性高血壓等疾病的患者應絕對避免下水游泳。湖南中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科范建民副教授說,長時間游泳會引起心跳過速和肌肉勞損,從而導致頭暈、胸悶。在水中一定時間後,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖;停留過久,體溫熱散大於熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。夏天出門,你戴墨鏡了嗎?這絕不是為了裝酷噢。上海市眼科臨床醫學中心一項研究表明,眼睛充血,眼睛也怕曬,強光催老化。不少年輕人的眼睛過早出現黃斑病變,或因接觸過多強光所致。美國《眼科學檔案》研究也發現,經常暴曬太陽的眼睛充血青少年,30歲後眼睛罹患早期白內障的風險增加兩倍。 同我們生活中缺乏護眼的好習慣有關。學學老媽,炎夏出門戴鴨舌帽護眼,儘管上海這幾天高溫豔陽 “燒烤”,記者注意到,在外出的人流中,卻很少有人配戴墨鏡。 “其實眼睛也怕曬,強烈陽光刺激下,如果不對眼晴特別加以保護,眼睛很可能眼睛充血被曬傷。 ”眼科專家許迅教授表示,許多人都知道陽光對皮膚的傷害很大,但炎炎夏日,眼睛也容易被暑熱偷襲,冷不防就會眼晴“中暑”。夏天是眼睛充血高發期,據上海市第一人民醫院眼科統計,入夏以來眼睛充血患者明顯增多,眼睛充血患者比之平時高出三分之一。

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