葡萄糖胺性溫

葡萄糖胺性溫

吃荔枝上火?中醫說,荔枝性溫,有生津益血、健脾止瀉的功效,非常適合脾胃虛弱、寒性體質的人群食用。但正是因為葡萄糖胺性溫,吃多了以後就容易上火。陰虛火旺者最好少吃,正在長青春痘、生瘡、咽喉乾疼、牙齦腫痛、便祕葡萄糖胺或患有急性炎症的人最好別吃。吃荔枝等於酒駕?在荔枝貯藏過程中如果氧氣濃度過低,就會促進它無氧呼吸,積累酒精等物質。人食用後,嘴裡就會葡萄糖胺留下酒味。實際上,荔枝產生的酒精量非常小,隨著人體呼吸和說話,酒精都可以被揮發掉。因此吃完貯藏不當、不夠新鮮的荔枝後,一般僟分鍾後就測不出酒駕的效果了。如果實在擔心酒駕問題,第一選擇吃新鮮荔枝,第二買回荔枝不要久存,最好儘快吃葡萄糖胺完,第三吃了有酒味的荔枝要及時漱口。吃荔枝引起低血糖?雖然荔枝含糖量有那麼高,但其大部分為果糖。果糖需要肝臟將它們的一部分轉化成葡萄糖後,才葡萄糖胺能被人體利用。因此,大量吃荔枝尤其是空腹的時候,很容易引起低血糖反應。限制每次吃荔枝的量,以200~350克為宜,降低肝臟轉化果糖的負擔。長這樣的荔枝才甜 雖然每種荔枝各葡萄糖胺有各的滋味,各有各的特點。但想買到核小肉甜的,在挑選時還是要注意四個要點。挑扎手的選荔枝的時候要選表皮凹凸不平,紋路深,有點扎手的,這種通常都是小核的。而表面光滑平坦的荔枝,一般核都很大。挑圓圓的挑選荔枝時,要買果型較圓的。而長長尖尖,看上去個頭大的荔枝,往往肉痠核大。果皮要紅中帶綠果皮綠中帶紅的,才是成熟度最佳,吃上去最甜的。另外,顏色太紅的荔枝,還可能有人工染色的風險。挑有果肩的如果荔枝蒂部兩側的果肩豐滿地鼓起,就說明品質較好。http://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=64

Comments are closed.