胸部對於女性來說，具有舉足輕重的作用。一對圓潤豐滿的胸部可以儘釋女人味和女性魅力，是性感的象徵。同時，胸前一對漂亮的性感尤物會令異性賞心悅目，是愛情甜蜜、婚姻美滿的保障，是成全女性走上美好人生的捷徑。可惜的是，並不是每位女性都可以擁有傲人的事業線，那麼如何彌補先天不足呢?今天為大家分享食物豐胸的秘密。請問玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。吃什麼可以快速豐乳，小麥含有大量的可溶性和不可溶性縴維素，可溶性縴維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性縴維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。比如大荳：增加大荳食品對乳房健康大有裨益。因為，大荳和由大荳加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。魚類及海產品：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。女性吃什麼食物豐胸三蔬菜：蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保証懾取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。女性吃什麼食物四青木瓜：很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。http://www.niceclinic.com.tw/beau/modules/tinyd8/