肥胖者需要消耗更多的胰島素，miradry使得胰島細胞負擔加重，最終胰島功能衰竭，糖代謝就失常了。同時，肥胖也會增加糖尿病人的死亡率，國際糖尿病聯盟發表的數據顯示，肥胖會使型糖尿病患者縮短年以上的壽命，加速視網膜病變、腎髒病變和心血完病變的演化進程，後者正是導致糖尿病患者緻殘、緻死的主因。肥胖的時間越長，患miradry糖尿病的機會越大，並發症也會越多。胖糖友要嚴格控制相關的危險因素，如血壓、血脂、體重等，這樣可使腦卒中、心功能衰竭、眼底病變等多種糖尿病的微血完和大血完並發症的發生率降低一半，並明顯減少與糖尿病有關的死亡。肥胖糖友血脂失調、心肺功能不全綜合征等可促進糖尿病慢性並發症的提前出現。由此，糖尿病緻命的三大並發miradry症：皮膚病、眼病、腎病等的發生概率也比一般人高，嚴重者會威脅患者生命。只有控制體重，才可以讓人在糖尿病的深淵前懸崖勒馬。隨著現代人生活水準越來越高，攝入熱量增加，活動量減少，現如今，miradry肥胖者已從少數人群發展成了泱泱大軍。更值得重視的是，胖糖友得並發症的僟率，以及由此出現的死亡風險，也會高於常人。超重和肥胖者要想減肥需要減少攝食量miradry，通過低能量低脂飲食能夠有效減肥。但需要把握一個度，糖尿病患者切不可盲目節食，一般對於成年輕度肥胖者，每月可減重克，成年中度以上的肥胖者，則以每週減重克為宜。最好請營養師為您量體裁衣，確定合適的減肥目miradry標，並制訂個性化的低能量低脂平衡膳食處方。一定要吃早餐，而且早餐要豐盛;三餐定時定量;不要暴飲暴食。這種方法減肥速度較慢，卻是國內外專家所優先推薦的減肥方法。使用這種減肥法效果較好且不易反彈。但需要堅持，建議每天晨起排便後空腹稱體重，有利於樹立減肥信心。http://yanjiskin.com.tw/bf.php?id=282