太田胃散燕麥所含的亞油酸對糖尿病、便秘有很好的改善，並抑止膽固醇、調理病後體弱、太田胃散預防心血管疾病、維持身體血糖穩定。八、茯苓：是一種名貴的真菌，太田胃散有健脾祛濕、寧心安神的作用。茯苓可治脾濕、糖尿病、失眠多夢，常服有養顏防衰老的作用。九、核桃：富含維生素E，能抗氧化、抗衰老。太田胃散核桃所含的主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止血管硬化，核桃能健腦益智，太田胃散經常吃能潤血脈，黑鬚髮，使皮膚細膩光滑。（一斤核桃仁相當於5斤雞蛋或者9斤牛奶的營養）十、枸杞：具有滋補肝腎、名目、益面色、長肌肉、豎筋骨之功效。太田胃散久服枸杞可以延年益壽、延緩衰老。常吃枸杞可以美容，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧份的能力，還能起到美白作用。十一、淮山：有滋養補陽的功效，可預防心血管脂肪沉積，有助於腸胃的消化吸收。淮山是一種天然的纖體美食，具有高營養，低熱量的特點，多食也不會有發胖之憂。十二、糙米：能幫助消化，比白米更容易消化吸收，能預防腳氣病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之三，但所涵的微生素和抗物質卻占到了百分之七十，特別是維生素B1。因此，更適合嬰兒和糖尿病以及想保持苗條身材的人食用。十三、紅棗含有豐富的維生素前列腺癌及改善婦女更年期症狀、骨質疏鬆等；保持血管軟化、改善缺鐵性貧血、神經衰弱。七、燕麥：能夠補脾益腎、止血消腫、補虛強體。

 

 

https://tw.mikjapan.jp/4987033904016.html