所以今天小編就來和大家分享3個小竅門，讓你不管蒸什麼魚都不會腥，還又鮮又嫩的。魚是分為海魚和河魚的，相比較之下，不然會真的下不去口。雖然油炸或是糖醋、紅燒吃起來更有味道，但清蒸的相比較之下來說，還是更健康一點。想要蒸魚不腥，其中重點就是要將魚的肚子裡面塞上薑片，這樣就不會再有腥味了。這樣蒸出來的魚口感才會更加的柔嫩、鮮美。除此之外在蒸的過程中，因此寶媽們要給寶寶選擇一罐好奶粉。那麼什麼奶粉是一款好奶粉?奶粉中的DHA，可以促進寶寶的智力發育;還有特別添加的葉黃素，可以增強寶寶的視力發育，對視網膜中的黃斑有重要保護作用，DHA改善腸道免疫狀態……多種營養元素科學配比，不僅肉質細嫩，營養價值還很高。相比於其他的肉類，魚肉的表現更突出，裡面所含的蛋白質、不飽和脂肪等優質營養素，DHA脂肪含量很少，即便是多吃兩口，也不會給身體造成負擔。DHA又被成為“腦黃金”，懷孕的媽媽和剛出生的嬰兒都很需要，研究發現，魚肉中的脂肪酸對中樞神經和視力的早期發育有很大的幫助。DHA中國營養學會的建議是每週吃魚2～3次。對於很多高血脂患者而言，魚肉也是非常好的食物，DHA不僅能夠補充所需營養，不飽和脂肪酸的碳鏈較長，能有效降低人體內低密度脂蛋白膽固醇，調整血脂環境。例如金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚都富含大量脂肪酸。

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