音波拉皮逆轉肌齡,讓你越活越年輕

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音波拉皮燒豬尾巴食材:豬尾巴、蔥薑蒜、花椒八角、食用鹽、味精、生抽、蠔油、醬油、音波拉皮料酒各適量。做法:做法一、將豬尾巴清洗乾淨,然後將豬尾巴切成大小合適的小段備用即可。音波拉皮做法二、起鍋燒水,放入豬尾巴進行燜煮,然後將豬尾巴撈出來放到一旁備用即可。音波拉皮做法三、起鍋燒油,放入花椒八角熗鍋,然後放入蔥爆炒即可。做法四、音波拉皮鍋中放入豬尾巴爆炒,然後往鍋中放入生抽、料酒、醬油、蠔油進行提色提味,攪拌均勻即可。做法五、最後往鍋中放入適量的食用鹽和味精翻炒均勻即可出鍋食用。音波拉皮家常炒蛋做法:1:準備食材調料,雞蛋 3個 / 蔥 一根 / 綠燈籠椒 1個 / 紅燈籠椒 1個,菜椒切小塊,蔥花切碎,雞蛋打開攪勻2:油鍋燒熱,在油鍋中放入雞蛋翻炒,然後把煎好的雞蛋起鍋待用,把菜椒放入油鍋炒至變色,再放入煎好的雞蛋,加入生抽少許,鹽少許,撒上蔥花起鍋青椒炒豬肚食材:白煮豬肚500克,青椒、紅椒各250克,蔥花、鹽、料酒、味精、花生油、水澱粉各適量。做法:1、將豬肚片成片;青紅椒切開去筋去籽洗淨,用開水氽一下,撈出切成小段2、炒鍋注油燒熱,下入蔥花煸香,放入肚片翻炒幾下3、加入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即可。

 

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